Essen Sie gesund - aber mit Genuss

Gesünder essen, glücklicher leben: Sie möchten sich besser ernähren und suchen praktische Tipps für den Alltag? Unsere Ernährungswissenschaftlerin Claudia Berg unterstützt Sie mit Empfehlungen rund um das Thema Essen und Trinken – egal, ob Sie Rat für Ihre derzeitige Lebenssituation oder für eine langfristige Ernährungsumstellung suchen.

Die individuelle Ernährungsberatung im Ostsee Resort Damp ist dabei speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt: Den Einstieg bildet eine Ernährungsanalyse mit einer detaillierten Besprechung Ihrer Essgewohnheiten. Je nach Ihrem Ziel erhalten Sie darauf aufbauend Tipps zur ausgewogenen, gesunden Ernährung und zur Gewichtsabnahme. Und auch auf Freizeit- und Leistungssportler ist die Beratung ausgerichtet.

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Angebote Ernährungsberatung

STARTERPAKET
Anamnese anhand des Gesundheitsfragebogens Ernährungsanalyse: Computergestützte Auswertung eines 3-Tage-Ernährungsprotokolls Erstberatung (60 Minuten) zur ausgewogenen Ernährung: individuell und alltagstauglich Folgeberatung (30 Minuten)	Pro Person € 124,-
EINZELLEISTUNGEN
Beratung, Folgeberatung	30 Minuten, pro Person € 33,- 45 Minuten, pro Person € 49,- 60 Minuten, pro Person € 66,-
Auswertung eines Ernährungsprotokolls (ohne weitere Beratung)	3-tägiges Ernährungsprotokoll, pro Person € 44,- 7-tägiges Ernährungsprotokoll, pro Person € 79,-
Erstellung indvl. Tagespläne für 1 Woche	pro Person € 66,-
Telefonische Beratung, 30 Min.	€ 16,-
Messung der Körperzusammensetzung inkl. Bewertung des Herz-Kreislauf-Risikos (Waist-Hip-Ratio)	pro Person € 11 ,-
Ernährungskurse zur Gewichtsreduktion, Gruppenberatungen ab 5 Personen	Preis auf Anfrage