Gesundheit, die durch den Magen geht: Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Frische Produkte, die richtige Menge und eine schonende Zubereitung sind die Zutaten für mehr Balance beim Essen. Dazu einen Löffel voll Bewegung und eine Prise Entspannung – so einfach ist das Rezept für mehr Wohlbefinden.

Im 8-tägigen DAMP ViTAL Ernährungs-Programm geben Ihnen unsere Ernährungsberater individuelle Empfehlungen zur Balancierung Ihrer Energiebilanz. Neben Bioimpedanz- und Ernährungsanalyse sorgt ein gezieltes Ausdauertraining für eine optimierte Fettverbrennung. Mit einem Krafttraining wird zudem das Gewebe gestrafft – und Ihre Figur verbessert. Zur Ruhe kommen Sie dann beim Entspannungstraining und im Vital Centrum.